什么偏方可治大肠火，什么偏方可治大肠火

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于什么偏方可治大肠火的问题
，于是就整理了1个相关介绍什么偏方可治大肠火的解答，让我们一起看看吧 。

1. 春天五脏最易上火 ，最全最有效的“清火方法 ”都有什么？

春天五脏最易上火
，最全最有效的“清火方法
”都有什么？

1、每天早上起床后喝一杯蜂蜜水，每天吃两瓣柚子 ，几天就有效
。

2 、如果在吃了油腻又麻

辣的火锅

后，吃几片柚子
，能有助于滋阴去火，健脾消食。

3
、23点以前睡觉 这一点很难做到 ，尤其在夏季 。但专业医师提醒大家
，夏季恰恰是最需要保证在23点前睡觉的季节
。因为，23点到凌晨1点是气血回流到肝脏的时间 ，如果不睡
，等于强迫肝脏继续工作，再加上外气候因素 ，所以
，“该睡不睡

情绪烦躁

”在夏季表现得特别明显。

4、秋食柚子正当时 在众多的秋令水果中，柚子可算是个头最大的了 ，一般都在一公斤以上
，它在每年的农历八月十五左右成熟，皮厚耐藏 ，故有“天然

水果罐头

 ”之称 。 柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质 、有机酸
、维生素以及钙、磷 、镁
、钠等人体必需的元素 ，这是其他水果所难以比拟的
。

5、就食物而言
，“苦
”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱 、尿素类等苦味物质，中医研究发现 ，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用 。最佳的苦味食物首推苦瓜
，不管是凉拌
、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色 ” ，都能达到“去火
”的目的。除了苦瓜
，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜 、苦丁茶
、芹菜、芥兰 、等 ，同样能清热解暑
。 除了多吃苦味食物
，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出 ，甘蓝菜
、花椰菜和西瓜、山楂 、苹果
、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁 、硅的含量高
，有宁神
、降火的神奇功效，因此在夏季应多吃和常吃这些食品 。

到此 ，以上就是对于什么偏方可治大肠火的问题就介绍到这了
，希望介绍关于什么偏方可治大肠火的1点解答对大家有用
。